Hastalıklar bizlere mesajlar gönderir. Bir şeyleri farketmemiz, değiştirmemiz için aracılardır. İyileşmek ancak bedene, kimyaya, bağırsaklara, hücrelere, genlere, mitokondri ve ruha olan farkındalığın artması, yakınlaşmakla mümkün olur. Bütüncül beslenme kişinin daha iyi hissetmesi, hastalıkların tedavisinin yanı sıra kişinin kendisini farketmesi, özünü bulması ile ilgilidir.
Bütüncül beslenme, biyokimya ve ruhsal sistemle birlikte bütüncül yaklaşımın 3 ana ayrılmaz bileşeninden biridir. Vücuda ihtiyacı olan tüm besin gruplarının verildiği ve sağlıklı bir yaşam için gereken tüm besin öğelerini sağlayan bir beslenme şeklidir. Meyve, sebze, kaliteli karbonhidrat kaynakları, protein kaynakları, sağlıklı yağlar ve su gibi sağlıklı besinleri içerirken işlenmiş gıdalardan ve şekerli içeceklerden uzaklaşıp, doğal ve taze besinlerle beslenme teşvik edilir.
Bütüncül beslenmenin kişiye fayda sağlamasındaki ana merkez yolak ruhsal sistemden geçer. Bunun arkasından vücuduna yaklaşımı, uyku düzeni, egzersiz, stres yönetimi gibi faktörler gelir. Ancak kişi, kendine ve ilişkilerinde nasıl davrandığının farkında olduğunda, kendisine şefkat göstermeye başladığında içtiği ve yediği besinler de kişinin dönüşümü, iyilik hali için maksimum performansı gösterebilir.
Detaylı bilgi ve randevu almak için +90 532 066 81 15 numaramızdan bizlere ulaşabilir veya bilgi@birimklinik.com adresine mail atabilirsiniz.